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1081 Koekelberg

Auto-test


Ce petit questionnaire vous permettra d’évaluer si vous avez un problème de consommation. 
Il reprend les différents signes qui indiquent qu’il y a peut-être un problème de dépendance. 

Ce n’est qu’une indication et un entretien approfondi avec un professionnel compétent est fortement conseillé pour faire le point sur votre consommation. 

Si au moins 3 des manifestations suivantes ont été présentes en même temps au cours de la dernière année, cela indique qu’il y a peut-être une dépendance. (Sources: DSM IV et CIM-10) 

 

Test:

Je ne peux pas m’empêcher de consommer. Je ressens un désir persistant, puissant ou compulsif. OUI – NON 

J’ai des difficultés à contrôler ma consommation. J’ai essayé de réduire ou d’arrêter (quantité ou laps de temps) mais je n’y arrive pas.

OUI – NON

Parfois j’ai l’impression que je consomme juste pour ne pas me sentir mal. Quand je ne peux pas consommer je deviens très irritable et nerveux.

OUI – NON 

Je remarque que je consomme de plus en plus ou de plus en plus souvent.

OUI – NON 

J’ai arrêté des activités de loisirs ou j’y vais de moins en moins à cause de ma consommation.

OUI – NON 

Je vois de moins en moins ma famille et mes amis.

OUI- NON 

Ma consommation cause des conflits ou des discussions avec mon entourage.

OUI – NON 

J’ai des problèmes (de santé, financier, avec la justice ou liés au travail) à cause de ma consommation.

OUI – NON 

 

Résultats: 

 

1 à 2 oui :

Votre consommation n’a pas l’air d’être trop envahissante et nous ne parlerons à priori pas de dépendance. Pourtant le simple fait que vous vous posiez des questions montre qu’il est peut-être nécessaire de prendre le temps de faire le point. N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour en discuter ou obtenir de l’information. 

Entre 3 et 4 Oui :

Attention ! Votre consommation commence à vous causer des problèmes et vous souhaitez réagir. Nous vous conseillons de faire le point avec un professionnel pour voir où vous en êtes. 

5 oui ou plus :

Votre consommation a de sérieuses conséquences négatives sur votre vie. Nous vous conseillons vivement de vous faire aider. 


N’hésitez pas à prendre contact avec nous au 02 502 08 61

Temoignage de Philippe, membre de l'AG


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